coaching, breathwork & yoga
LEBE & LIEBE DEINEN ZYKLUS
Lerne und erlebe, wie Yoga, Ernährung & die Kräfte der Natur deinen Zyklus unterstützen und, wie du ihn zu deinem Vorteil nutzen kannst.
Meist beschränken wir uns auf die "negativen" Aspekte des Zyklus. Aber dein Zyklus bedeutet Gesundheit und Gesundheit bedeutet Wohlbefinden.
Darauf kannst du dich freuen:
Wissensreise durch die vier Zyklusphasen – mit passenden Yoga-Impulsen, Ernährungsempfehlungen und Tipps aus der Naturheilkunde für jede Phase
Yoga- und Atemübungen für die vier Zyklusphasen
Praxiseinheiten, Auszeit mit Gleichgesinnten & Entspannung im SAT NAM Yoga Studio in Oberwinterthur
Gesunde Lunch Bowl, Snacks & Getränke
Handout – kompakt das wichtigste zu jeder Phase zusammengefasst, inkl. 4 Rezepten
Goodiebag mit tollen Produkten für mehr Gesundheit rund um deinen Zyklus inkl. ein original Daily Hormon Balance von SanerNatur
An wenn richtet sich
das Event?
Dieses Event ist genau das Richtige für dich, wenn du mehr über dich selbst und den weiblichen Zyklus erfahren möchtest. Mit dem erlernten Wissen und einfachen Techniken kannst du dein Wohlbefinden gezielt unterstützen. Vorkenntnisse in Yoga, Ernährung oder Naturheilkunde sind nicht nötig – nur deine Neugier & Offenheit.
Wenn dich das Thema beschäftigt oder du beispielsweise unter Menstruationsbeschwerden leidest, wirst du hier wertvolle Impulse mitnehmen. Aber auch, wenn du dein Frausein bewusster fühlen möchtest, bietet dir dieses Event – und alles, was du daraus mitnimmst – eine wundervolle Möglichkeit dazu.
DETAILS
WO
WANN
Samstag, 14. Juni 2025 | 10 bis 16 Uhr
Sonntag, 13. Juli 2025 | 10 bis 16 Uhr
Sonntag, 5. Oktober 2025 | 10 bis 12:30 Uhr
Samstag, 28. Februar 2026 | 10 bis 16:00 Uhr
INVESTITION
CHF 200.- auf Rechnung
ANMELDUNG
Anmeldung bis 8. Februar 2026
TEILNEHMERZAHL
10 Personen*
*ab 6 Personen wird das Event durchgeführt
Dieses Event wird unterstützt durch
Wir freuen uns auf dich!
"Die Kraft der Naturheilkunde und eine zyklusorientierte Ernährung hat mir gezeigt, dass ein Leben völlig ohne Menstruationsschmerzen möglich ist. Ich möchte gerne, dass möglichst viele Frauen von diesem neuen Lebensgefühl profitieren."
Melanie, Fussreflexzonen-Therapeutin und Naturheilpraktikerin in Ausbildung